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Kanton
24.05.2020
27.05.2020 11:02 Uhr

Durch Yoga im Fluss – auch online

Livestreams spielen im Alltag eine immer grössere Rolle – nicht nur in der Kommunikation und Unterhaltung, sondern auch für Yogastunden zuhause.
Livestreams spielen im Alltag eine immer grössere Rolle – nicht nur in der Kommunikation und Unterhaltung, sondern auch für Yogastunden zuhause. Bild: ZVG / Unsplash
Immer mehr St.Galler Yogastudios gehen mit der Zeit und bieten ihre Stunden auch online an. Für die KundInnen ergeben sich so viele Vorteile.

Der Kanton St.Gallen ist in vielen Branchen sehr fortschrittlich und bietet Bewohnern eine grosse Auswahl an unterschiedlichen Unterhaltungs- und Freizeitbeschäftigungen. Yoga ist hier schon seit Jahren im Trend und viele Schweizer nutzen die Angebote verschiedener Studios, um ihren Körper und Geist in Balance zu halten und den perfekten Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag zu finden. Damit sich die Yogastunde ideal in den Tagesplan einfügen lässt, bieten viele Yogastudios ihre Stunden mittlerweile auch online an. Damit ersparen sich Besucher die Anfahrtszeiten und sind deutlich flexibler.

Yoga im Netz – Alles dank Livestreams

Die meisten Yogastudios mit Online Angeboten setzen auf Livestreaming, um ihre Kunden live und direkt betreuen zu können. Livestreams sind mittlerweile ein wichtiger Teil unseres Alltags und werden in vielen Bereichen eingesetzt. Sie sind Teil unserer alltäglichen Kommunikation, z.B. bei Videotelefonaten über WhatsApp oder Skype und lassen uns an besonderen Momenten von Influencern oder Freunden auf sozialen Medien wie Instagram live teilhaben.

Auch in der Unterhaltungsbranche werden Livestreams immer wichtiger. Einerseits können wir damit spannende Sportveranstaltungen, Konzerte und Co. miterleben, andererseits werden Streaming-Technologien in Spielen verwendet, allen voran in Live Casinos. Im Online Casino werden diese Spiele in Echtzeit angeboten und ermöglichen es Besuchern, mit einem echten Croupier am Spieltisch zu interagieren. Live Roulette und Live Blackjack sind klassische Spiele, die dabei gerne per Stream gespielt werden.

Mittlerweile kann man sogar das eigene Sportprogramm mit der virtuellen Verbindung absolvieren. Kunden und Yogis sind dabei per Video miteinander verbunden, können die Übungen perfekt mitmachen und dazu noch korrigiert werden. Der Stream geht dabei also in beide Richtungen.

In der Stadt St.Gallen bauen mehrere Yogastudios ihr Online-Angebot aus. Bild: ZVG / Unsplash

Yogastudios in St.Gallen gehen online

Immer mehr Studios in St.Gallen möchten mit dem Zahn der Zeit gehen und die Online Welt erobern.

Bei Yoga in der Altstadt können Kunden zwischen verschiedenen Angeboten wählen. Einerseits steht ein Paket mit vorproduzierten Videos zur Verfügung, die jederzeit durchgeführt werden können, andererseits bietet das Studio auch Live-Sessions an, bei denen man per Stream betreut wird. Um 120 Fr. kann das Allrounder-Paket mit allen Videos und einer Live-Session pro Woche acht Wochen lang genutzt werden. Dazu gibt es eine Anleitung für eine Ayurvedische Entschlackungskur und ein Coaching zum Thema Yoga oder Ayurveda inkludiert.

Bei Power Yoga St.Gallen wird jeden Montag und Mittwoch gestreamt. Das Studio ist besonders auf anstrengende Yoga-Workouts fokussiert, die den Körper perfekt formen sollen. Über das Programm Zoom kann jeder Besucher an den Stunden von zu Hause aus teilnehmen.

Bei Lineup Yoga gibt es seit dem 18. März 2020 ebenfalls einige Online-Kurse, die über Zoom abgehalten werden. Über das Buchungssystem des Studios kann man sich im Vorfeld eintragen und die Kursgebühr bezahlen. Das bringt einen grossen Vorteil, denn wer bereits den Termin ausgemacht hat, fühlt sich eher verpflichtet ihn einzuhalten. Wer zu Hause trainiert, neigt oftmals dazu, Workouts ewig hinauszuzögern. Bei den Livestreams geht dies allerdings nicht, denn wer den Termin versäumt, muss bis zum nächsten Mal warten. Das motiviert selbst müde Geister!

In St.Gallen sind viele Branchen bereits im Zukunftsmodus und dieser weist definitiv Richtung World Wide Web. Immer mehr Unternehmen bieten ihre Produkte und Dienstleistungen mittlerweile auch online an und Yogastudios ziehen mit. Das ist besonders praktisch für jene Kunden, die nach einem langen Arbeitstag nur noch zu Hause bleiben möchten. Das Workout im eigenen Heim ist mit wenig Aufwand verbunden und tut genauso gut.

Linth24