Endlich ist es so weit: Der Triathlon Ironman 70.3 in Rapperswil-Jona findet am Sonntag statt. Viele Ironmen and Women freuen sich nach der langen Wartezeit darauf, wieder ein Rennen zu bestreiten. Man sieht alles, von gestählten Fitness-Bodys bis zum gutgenährten Sportler.

Es geht los: Der Zugang zum Start beim Schwimmen ist nur für Athleten. Das Publikum muss draussen warten. Start zum Schwimmen im Lido. Alle 4 Sekunden darf ein Athlet ins Wasser. Für viele ist es das erste Schwimmen unter Wettkampfbedingungen seit langer Zeit.

Nachdem die erste Gruppe mit den blauen Kappen (Profis) durch ist, kann die zweite mit den pinken Caps starten. Die dritte Gruppe mit den grünen Caps (Amateure) macht sich bereit. Beim Duschen vor dem Schwimmen und beim Gang zum Steg müssen alle den Abstand einhalten, auch beim Schwimmen zur Transition Zone muss so gut wie möglich darauf geachtet werden.

Nach dem Start ins Bike Rennen liegen bei vielen Athleten die Nerven blank. Die Einen versuchen während der Fahrt noch irgendwie ihre Schuhe anzuziehen, die Anderen fluchen und brüllen «Achtung! Aus dem Weg! oder Hau ab!» wenn ihnen die langsameren den Weg nicht sofort freimachen. Im Sekundentakt flitzen die Eisenmänner und -Frauen aus der Transition Zone auf die Strecke.

Internationale Zuschauer

Jasper und Welmer aus Holland unterstützen Marinus van Dijk: «Wir sind aus Holland angereist und reisen nächste Woche an den Ironman nach Frankfurt, wo wir selber teilnehmen.» Per Handy können sie die Zeit von ihrem Freund live nachschauen.

Fleissige Helfer aus der Region

Viele Vereine aus der Region helfen mit unterschiedlichen Stationen mit.

Vom Bike Rennen geht's nun noch zur letzten Disziplin des Triathlons, dem Rennen. Kurz vor 11 Uhr ist die Spitze bereits am Posten Strandweg vorbeigerannt.

Ironman Weltmeisterin auch dabei

Nach einer Handvoll Männer taucht bereits die erste Frau auf der Laufstrecke auf: Schweizer Triathletin Daniela Ryf, welche den Ironman 70.3 schon 5 Mal gewonnen hat.

Bei ihrem Heimrennen gewinnt die 34-Jährige auch dieses Mal überlegen in 4:09:34 Stunden.